РЕЖИ́М, -а, м. 1. Государственный строй, образ правления. Царский режим. Демократический режим.
Все значения слова «режим»ЗАНЯ́ТИЕ, -я, ср. 1. Действие по глаг. занять2 (в 1, 2 и 4 знач.). Занятие должности.
Все значения слова «занятие»Эффективное запоминание предполагает повторение пройденного материала через определённое время, которое легко упустить, когда нет режима занятий.
Экспериментируя с различными режимами занятий, вы сможете выявить оптимальное для себя сочетание интенсивности и продолжительности тренировок.
Это может означать, что вы попробуете новый класс упражнений или измените свой режим занятий тяжёлой атлетикой.